Kĩ thuật nâng ngực tự nhiên không cần phẫu thuật

Banner khuyen maiHot

Bí quyết nang nguc dep o dau . Không phải chị em nào khi sinh ra cũng có một cặp bồng đào như ý, nhiều chị em coi giải phẫu nâng ngực như biện pháp tốt nhất nhưng không phải ai cũng có điều kiện để thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực, xin bật mí cho các chị em một số bí quyết giúp ngực đẹp thiên nhiên mà không cần phẫu thuật.


1. Tập thể dục đều đặn mỗi ngày với 3 bài tập kéo núm vú bị tụt hiệu quả  :

+ Bài tập hít đất:

Mỗi ngày, bạn chỉ cần dành 30 phút, thực hiện động tác chống đẩy (hít đất) từ 30 – 40 lần, kích cỡ vòng 1 sẽ thay đổi đáng kể hơn nữa, vùng eo trở nên thon gọn hơn trông thấy.

+ Các bài tập với tạ:

Đẩy tạ, dang tay nâng tạ ấm, ép tạ là những bài tập giúp bạn tăng kích cỡ vòng 1 mau chóng. Bạn nên thực hành chúng thường xuyên, đều đặn để có kết quả tốt nhất.

+ Bơi lội:

Bơi lội được đánh giá là bài thể dục đa công dụng, vừa giúp bạn cách giảm béo vừa giúp đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu, lưu thông huyết khí và hoạt động của phổi, giúp các nhóm cơ ngực phát triển hơn, từ đó làm ngực nở ra một cách tự nhiên.

2. Sử dụng nhiều thực phẩm có từ đậu nành và chân giò

+ Chân giò hầm hạt sen: Món ăn chứa nhiều collagen giúp tăng tuyến sữa, ăn ngon ngủ tốt, tăng kích cỡ vòng một nhanh chóng

+ Sử dụng các thực phẩm từ đậu nành

3. Sử dụng kem bôi, thuốc uống tăng vòng 1 cach lam nguc san chac

Cùng với nhu cầu làm đẹp ngày một cao của chị em đàn bà, hàng loạt sản phẩm làm tăng kích cỡ vòng 1 được tìm ra và rao bán rộng rãi trên thị trường, trong đó thuốc nâng ngực, kem bôi làm nở ngực là sự lựa chọn của nhiều chị em. Với cơ chế đưa thẳng một lượng estrogen vào bên trong để chúng tự thu nhận, làm nở ngực, thuốc uống, kem bôi nâng ngực cho kết quả nhanh hơn ngoài ra chúng tiềm tàng nhiều biến chứng, rủi ro với sức khỏe.

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm